Vào năm 2020, toàn thế giới đã đeo khẩu trang để phòng ngừa virus coronavirus. Nhiều người hiểu được khái niệm cơ bản về lý do tại sao, nhưng bạn có thực sự hiểu tại sao thế giới lại đeo khẩu trang không?
Là một nha sĩ gây mê và bác sĩ gây mê nha khoa, tôi biết một hoặc hai điều về thông khí hô hấp và kiểm soát nhiễm trùng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về những gì các nghiên cứu cho thấy và một số khái niệm mà bạn có thể chưa nhận ra. Chúng ta sẽ nói về cách đeo khẩu trang y tế ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút corona, tại sao điều đó lại quan trọng và các tình huống khi đeo khẩu trang y tế gây hại nhiều hơn lợi.
Đeo khẩu trang có ngăn ngừa được sự lây lan của vi-rút Corona (COVID-19) không?
Một nghiên cứu năm 2020 đã đánh giá hiệu quả của việc đeo khẩu trang trong cộng đồng để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh truyền nhiễm. Nói một cách đơn giản, đây là những gì nghiên cứu đó cho thấy: Mặt nạ dường như có hiệu quả có và không có vệ sinh tay, và cả hai đều có tác dụng bảo vệ tốt hơn.
Nghiên cứu sau đó đánh giá những nhân viên chăm sóc sức khỏe cụ thể là những người đeo khẩu trang phòng độc. Kết quả cho thấy nếu đeo liên tục trong ca làm việc, khẩu trang phòng độc có hiệu quả nhưng không hiệu quả nếu đeo không liên tục. Vậy điều đó cho chúng ta biết điều gì? Nó ủng hộ việc đeo khẩu trang bảo vệ khỏi sự phơi nhiễm với vi-rút corona và cũng bảo vệ những người khác khỏi sự phơi nhiễm. Và điều quan trọng không kém là nó cho thấy chỉ mất vài phút để có sự cố do bạn tháo khẩu trang xuống tạo ra sự phơi nhiễm có khả năng lây nhiễm.
À, và nếu bạn thắc mắc, nghiên cứu cũng so sánh khẩu trang y tế với khẩu trang vải. Nghiên cứu cho thấy khẩu trang vải kém hiệu quả hơn khẩu trang y tế. Nếu khẩu trang vải là tất cả những gì bạn có, thì nó vẫn tốt hơn là không có gì, nhưng lý tưởng nhất là hãy mua khẩu trang y tế trong thời kỳ đại dịch.
Đeo khẩu trang y tế có tác dụng bảo vệ bạn và người khác như thế nào?
Đường hô hấp là lối vào và lối ra dễ bị tổn thương nhất của cơ thể để bệnh truyền nhiễm lây lan. Đó là người gác cổng của lâu đài. Nếu bạn xây một cái hào ở cổng trước, bạn đang ngăn chặn mối đe dọa xâm nhập đáng kể nhất. Đó chính là tác dụng của khẩu trang.
Khẩu trang ngăn ngừa sự lây lan của bệnh truyền nhiễm bằng cách chặn một phần và lọc đường thở. lọc thông gió làm giảm lượng mầm bệnh trong không khí xung quanh. Do đó, khẩu trang làm giảm nguy cơ lây lan đến và đi từ mỗi cá nhân.
Tôi có thể tháo khẩu trang y tế tạm thời trong đại dịch vi-rút Corona không?
Việc tháo bỏ mặt nạ tạm thời có thể tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễmTuy nhiên, có một lưu ý: vi-rút phải hiện diện ở gần đó và những người chưa bị nhiễm bệnh có thể tiếp cận được.
Tôi xin nhắc lại. Virus phải có trong bạn hoặc người khác, nếu không thì khẩu trang chỉ là một phụ kiện thời trang.
Và đây là lý do tại sao nó quan trọng. Là một nha sĩ gây mê và bác sĩ gây mê nha khoa, toàn bộ sự nghiệp của tôi được xây dựng xung quanh việc bảo vệ đường thở khỏi bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, trong quá trình đại dịch coronavirus, chúng ta cố tình lọc và về cơ bản là cản trở đường thở. Nhiệm vụ này là tốt; Để ngăn chặn các tác nhân gây bệnh lây truyền đến và đi từ cơ thể. Tuy nhiên, điều đó đi kèm với những hậu quả tiềm ẩn. Cơ thể cũng cần thở.
Vì sự lây truyền của vi-rút corona phụ thuộc vào môi trường xung quanh, nên điều quan trọng là phải lưu ý đến những tình huống khi rủi ro khi đeo khẩu trang lớn hơn lợi ích. Đó là cách bạn cân bằng giữa việc thở và phòng ngừa vi-rút.
Cụ thể hơn, tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của môi trường của bạn. Khẩu trang có thể có tác động tiêu cực nếu sử dụng không đúng cách. Chúng bắt đầu tạo ra tình trạng thiếu oxy trong máu và quá nhiều carbon dioxide.
Hôm nọ tôi thấy một người chạy bộ trên phố nông thôn trong cái nóng 90 độ với khẩu trang trên mặt. Bạn có nghĩ như vậy là lành mạnh không? Người đó có thể sẽ không bị COVID-19, nhưng có một số vấn đề tim mạch khác có thể xảy ra trong tình huống đó.
Đừng chỉ tin vào lời tôi nói. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mọi người nên đặc biệt lưu ý đến tình trạng thông gió không đủ trong thời gian nhiệt quá mức, suốt trong tập thể dục, ở độ cao lớn, và trong mang thai.
Vậy điều đó có nghĩa là gì? Nghĩa là mặt nạ là một công cụ cần được sử dụng đúng cách, trong môi trường phù hợp và không nên sử dụng quá mức. Giống như cần câu cá vô dụng nếu không có cá trong hồ, mặt nạ vô dụng nếu không có cơ hội tiếp xúc 6 feet với người khác. Vì vậy, hãy chú ý đến môi trường.
Điều gì xảy ra nếu ai đó bị thiếu oxy hoặc thừa carbon dioxide
Mọi người nên lưu ý đến các triệu chứng thiếu oxy hoặc dư thừa carbon dioxide khi đeo khẩu trang. Khá rõ ràng tại sao cơ thể cần oxy; Máu cần đủ oxy để não và các cơ quan hoạt động. Tuy nhiên, làm thế nào về cạc-bon đi-ô-xít. Tại sao việc không thải đủ carbon dioxide lại nguy hiểm? Đây là lý do: Nó làm thay đổi độ pH của máu người.
Độ pH bình thường của máu bị giới hạn trong phạm vi rất hẹp từ 7.35 đến 7.45. Khi carbon dioxide trong máu tăng lên mức quá mức, nó sẽ tạo ra thứ được gọi là nhiễm toan hô hấp. Một người có độ pH trong máu dưới 7.35 được coi là bị nhiễm toan, và độ pH trong máu liên tục dưới 7.0 có thể gây tử vong.
Đừng chỉ tin vào lời tôi nói. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mọi người nên đặc biệt lưu ý đến tình trạng thông gió không đủ trong thời gian nhiệt quá mức, suốt trong tập thể dục, ở độ cao lớn, và trong mang thai.
Vậy điều đó có nghĩa là gì? Nghĩa là khẩu trang là một công cụ cần được sử dụng đúng cách, trong môi trường phù hợp và không nên sử dụng quá mức. Giống như cần câu vô dụng nếu không có cá trong hồ, khẩu trang vô dụng nếu không có cơ hội tiếp xúc 6 feet với người khác. Vì vậy, hãy chú ý đến môi trường.
Những Triệu Chứng Có Thể Gây Ra Khi Đeo Khẩu Trang Y Tế Không Đúng Cách
Vậy bạn cần lưu ý những dấu hiệu nào để biết rằng bạn có thể không thở đủ khi đeo khẩu trang? May mắn thay, có một số dấu hiệu ban đầu của tình trạng hô hấp không đủ có thể dễ dàng giúp bạn ngăn ngừa tình huống trở nên nguy hiểm. Các triệu chứng bao gồm:
- Sự thay đổi màu sắc da của bạn, từ xanh sang đỏ anh đào
- buồn ngủ hoặc không có khả năng tập trung
- nhẹ đau đầu
- cảm thấy mất phương hướng hoặc chóng mặt
- cảm thấy khó thở
- mệt mỏi hoặc kiệt sức bất thường
Một số thông tin tốt nhất về tình trạng thiếu thông gió đến từ quá trình luyện tập ở độ cao và leo núi. Các vận động viên thường cố gắng mô phỏng độ cao bằng cách đeo mặt nạ mô phỏng độ cao và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ. Những gì chúng ta biết là các hoạt động này đòi hỏi phải liên tục nhận thức. Nhiều trường hợp tử vong trong quá trình leo núi ở độ cao lớn là do hoặc mất các chức năng quan trọng hoặc gián tiếp đưa ra quyết định sai lầm khi căng thẳng, suy yếu về thể chất dẫn đến tai nạn.
Đeo khẩu trang để phòng ngừa vi-rút Corona (COVID-19)
Nhìn chung, CDC khuyến nghị và nghiên cứu ủng hộ rằng đeo khẩu trang có lợi. Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp chính mà mọi người có thể thực hiện để giảm sự lây lan chung của covid-19 trong cộng đồng khi họ ở trong phạm vi 6 feet với những người khác.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bạn cần lưu ý đến tình trạng thiếu oxy vì hầu hết mọi người không quen đeo khẩu trang trong khi tập thể dục hoặc vào những ngày hè nóng nực. Hãy lưu ý đến cả lợi ích và rủi ro khi đeo khẩu trang tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể.
