Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Và một số sản phẩm tốt nhất thường là sản phẩm tự nhiên và hữu cơ. Có một sản phẩm mới mà bạn có thể chưa từng nghe đến. Bạn đã từng nghe đến phương pháp súc miệng bằng dầu và kem đánh răng than hoạt tính, nhưng… xin mời đánh trống… bạn đã từng nghe đến nước súc miệng hoa cổ xưa chưa? Tôi trêu vì nghe có vẻ hơi xa vời, nhưng hãy kiên nhẫn với tôi. Thuật ngữ kỹ thuật của loại nước súc miệng này là Calendula Officinalis và bạn có thể đã thấy nó trong các cửa hàng vitamin được dán nhãn là chất bổ sung “hoa cúc vạn thọ".
Cúc vạn thọ rất quan trọng để thảo luận vì nó có thể là một dạng thuốc thay thế rất hiệu quả để cải thiện sức khỏe răng miệng và giảm bệnh nướu răng.
Và vâng, tôi biết, đó là điều các công ty thực phẩm bổ sung muốn bạn tin. Vậy nên chúng ta hãy xem xét sự thật.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về hoa cúc vạn thọ, các nghiên cứu chỉ ra điều gì và liệu mọi lời đồn đại về lợi ích của hoa cúc vạn thọ đối với sức khỏe nướu răng có đúng không.
Cúc vạn thọ là gì?
Chiết xuất mà chúng ta đang nói đến có nguồn gốc từ cây cúc vạn thọ. Hạt và hoa cúc vạn thọ được sử dụng như một dạng thuốc thay thế để hỗ trợ chống viêm và chữa lành. Dạng bổ sung thường được gọi là 'pot marigold', và bạn có thể đã thấy nó trong các cửa hàng thực phẩm bổ sung dưới nhiều dạng khác nhau như dầu cúc vạn thọ, nước súc miệng, trà, v.v.
Một số người tin rằng chiết xuất này hỗ trợ tái tạo mô phát triển trong vết thương và giảm sưng ở miệng và cổ họng.
Trên thực tế, nó đã có từ rất lâu. Hoa và hạt Calendula đã được sử dụng trong các nền văn hóa Hy Lạp, La Mã, Trung Đông và Ấn Độ cổ đại như một loại thảo mộc làm thuốc. Các nền văn minh ban đầu đã sử dụng nó cho nhiều mục đích như thuốc nhuộm vải, thực phẩm và mỹ phẩm.
Nhưng xét về góc độ chăm sóc sức khỏe, nó được sử dụng theo hai cách đáng chú ý.
Nền văn minh sơ khai đã sử dụng nó để làm dầu bảo vệ da và họ đã biến lá Cúc vạn thọ thành một loại thuốc đắp mà họ tin rằng sẽ giúp vết cắt trên da mau lành hơn và họ tin rằng nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Lợi ích của hoa cúc vạn thọ: Nước súc miệng hoa cúc vạn thọ có hiệu quả không?
Vâng, điều đó rất tốt và hay, nhưng liệu nó có hiệu quả không?
Một số người dường như thề thốt về hoa cúc vạn thọ và sức mạnh kỳ diệu của hạt cúc vạn thọ. Nhưng một trong những xu hướng mới nhất là chiết xuất này đang được sản xuất thành nước súc miệng để cải thiện bệnh nướu răng.
Bây giờ đến câu hỏi lớn, khi nói đến bệnh vê nươu, nước súc miệng hoa cúc vạn thọ có hiệu quả không?
Vâng, tôi phải thừa nhận là tôi chưa sử dụng nó, nhưng những gì tôi có thể nói với bạn là những gì các nghiên cứu chỉ ra. Và đó là điều quan trọng. Vậy thì chúng ta bắt đầu thôi.
A 2013 nghiên cứu đã xem xét hai nhóm đều không có làm sạch răng. Một nhóm được yêu cầu súc miệng bằng nước. Nhóm thứ hai được yêu cầu súc miệng bằng nước súc miệng cúc vạn thọ. Nghiên cứu này ủng hộ lợi ích có ý nghĩa thống kê của nước súc miệng cúc vạn thọ. Nó dẫn đến việc giảm tích tụ mảng bám và viêm nướu. Ngoài ra, khi có sự hiện diện của việc làm sạch răng, nhóm cúc vạn thọ hỗ trợ cải thiện chỉ số mảng bám và điểm viêm nướu.
Nhưng hãy đợi đã, vẫn còn nữa.
Một nghiên cứu vào năm 2020 so sánh nước súc miệng hoa cúc với nước súc miệng chlorohexidine, một loại nước súc miệng được biết đến là hỗ trợ sức khỏe nha chu. Nghiên cứu ủng hộ rằng nước súc miệng calendula có thể so sánh với chlorhexidine. Cả hai loại nước súc miệng đều có thể kiểm soát sự tích tụ mảng bám trên răng tương đương nhau, ngoại trừ nhiều người thích hương vị calendula.
Kết quả của những nghiên cứu gần đây này ủng hộ rằng nước súc miệng calendula có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng bằng cách giảm mảng bám và viêm nướu. Cần nghiên cứu thêm để xác định cơ chế hoạt động chính xác và khám phá chủ đề này sâu hơn.
Còn những loại thực phẩm bổ sung cần tây khác thì sao?
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu kết luận nào cho thấy trà cúc vạn thọ hoặc các loại thực phẩm bổ sung cúc vạn thọ khác hỗ trợ sức khỏe nướu răng. Tuy nhiên, những loại thực phẩm bổ sung này được biết là có thể hỗ trợ nhiều loại bệnh.
Một trong những lợi ích chính là hoa cúc vạn thọ có chứa chất chống oxy hóa. Điều này làm cho việc sử dụng nó có lợi dưới dạng trà. Có vẻ như trà hoa cúc vạn thọ có chứa các hợp chất có lợi giúp trung hòa các tác động có hại của stress oxy hóa trong cơ thể bạn.
Trong một nghiên cứu ở loài gặm nhấm được cho dùng monosodium glutamate (MSG) có và không có chiết xuất từ cây cúc vạn thọ. Nhóm cây cúc vạn thọ có ít stress oxy hóa hơn đáng kể và đảo ngược tình trạng suy giảm mức chất chống oxy hóa lên tới 122%.
Ngoài ra còn có một số công dụng khác mà hoa cúc vạn thọ có thể được chỉ định. Nghiên cứu đang được thực hiện cho các công dụng sau:
- Có thể điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Có thể làm giảm tình trạng đau núm vú khi cho con bú.
- Có thể làm giảm mụn trứng cá ở mặt.
- Có khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống viêm và chứa chất chống oxy hóa.
- Có thể làm giảm mỏi cơ bắp.
Mặc dù những kết quả này rất hứa hẹn, nhưng vẫn cần có thêm nghiên cứu trên người. Các cách sử dụng trên có một số thành công theo giai thoại nhưng hiện tại vẫn thiếu nghiên cứu được bình duyệt.
Nhưng hãy chú ý theo dõi. Có lẽ vẫn còn nhiều điều hơn nữa về cây cúc vạn thọ và cây cần tây chưa được khám phá.
Hiện tại, thời gian sẽ trả lời.
